Warum Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie wurde 1951 von Fritz und Lore Perls und Paul Goodman als moderne Psychotherapiemethode begründet. Ihnen war dabei wichtig, den ganzen Menschen mit all seinen Facetten in den Mittelpunkt zu rücken. Deshalb zählt sie neben weiterer Methoden zur Humanistischen Psychotherapie. Und deshalb hat sie mich von Beginn an fasziniert und erschien mir als die stimmige Methode für die therapeutische Arbeit.

Im Zentrum steht die Förderung der inneren Entwicklung, der Selbsterkenntnis und der Aufmerksamkeitsschulung.  Gearbeitet wird immer im Hier und Jetzt. Vergangenes dient als Informationsquelle, Zukünftiges als mögliche Zielrichtung.

Wesentlich ist das Erspüren, was gerade ist. Ich helfe Ihnen dabei, Bewusstheit dafür zu entwickeln – und gemeinsam suchen wir nach neuen Wegen. Dabei kann es sich um die verschiedensten Lebensbereiche handeln. Ziel ist immer eine Zufriedenheit durch die Erfüllung Ihrer inneren und äußeren Bedürfnisse.

Methoden ermöglichen dabei ein Erleben durch das Tun. Die neuen Möglichkeiten werden erfahrbar und können dadurch auf ihre Stimmigkeit getestet werden. Sie gewinnen erweiterte Möglichkeiten und neue Handlungsoptionen – hin zu Wachstum und einer ganzheitlichen Entwicklung Ihrer Persönlichkeit in allen sozialen Bezügen.